季節の変わり目で、寒暖差も大きく体調を崩しやすい季節です。 風邪を引いたり、咳が止まらなくなったり、鼻水に悩んだりする人は多いかと思います 今回紹介するオススメ野菜・果物は「しそ・梨・ネギ」の3つです。 昔ながらの知恵を交えて楽しく食と健康について学んでいただきたいと思います。 カラダを食事で改善する、野菜で病気を治すという考えを持つきっかけになれば幸いです！ 今回の動画タイトル：「せき」を野菜で治す3つの方法【ネギを首に巻け！】 動画を見てくださってありがとうございます！ YouTubeチャンネル「タカジョウTV」は、髙上青果（代表 髙上実）が、野菜や果物に関する知って得する情報や、生産者の作る作物の魅力を現地リポートしたり、栄養を効率よく取る調理法などをお伝えしていくチャンネルです。 ぜひ参考にしてみてください！ チャンネル登録はこちら 髙上青果こだわりの野菜や果物を販売する通販サイト「髙上商店」も始めました！ ↓髙上商店はこちら↓ 質問も随時募集しております。 コメント欄からお気軽にメッセージいただけたら嬉しいです！ オススメ動画 【美腸】簡単に腸をキレイにする食べ物４選！おいしく腸活ダイエット 【質問募集】水を飲み過ぎて病気？真実を知らないと怖い話 【豆乳を毎日飲むのはNG】イソフラボンの過剰摂取が招くリスク 【腸活ダイエット】誤解だらけ！簡単にヤセ体質になれる仕組みを解説！ 0:00 咳を止める野菜「しそ・梨・ネギ」 0:20 ①しそでうがいをする 1:14 ②梨でのどを殺菌する 1:42 ③寝る時にネギを首に巻く 2:36 食事で風邪を防ぐための基本 #タカジョウTV #風邪予防 #食べてなおすをあたりまえに
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